Как нести прыщ, попа Кардашьян и детство Ошо - вот сколько всего я засунул сегодня в пост. И не просто так, а с благой идей сделать вас более царственными и прекрасными. Ага. Начну с цитаты своей клиентки: "Чем, как мне кажется, лучше выгляжу, тем ровнее моя осанка. Особенно осанка скукоживается, если знаю про какой-то свой недочет. Например, миллиметр волос не того цвета. Голова втягивается в плечи, сутулюсь. Пытаюсь спрятаться, стать невидимой". Знакомо? Уверен, что да. Сколько людей вокруг вас, несущих себя гордо? Всем есть что прятать. Парадокс в том, что никто не заметит этот миллиметр, зато осанку заметят все. Хорошая осанка может закрыть собой кучу мелочей, про которые вы паритесь. Можешь быть непричесана, можешь быть одета во что попало, но если несешь себя как королева - ты королева. 👉 Какое упражнение делать, чтобы выпрямиться? 1️⃣ Первое - замечать, когда сутулишься и понимать, что в этот момент что-то прячешь. Что? Какие изъяны и недочеты? "У меня сегодня прыщ, который я хочу спрятать". 2️⃣ Второе - действовать от противного - выставлять недочеты. Такая игра, такой челлендж. Раз, такая, спину разогнула, подбородочек вверх и пошла. Специально тыкать пальцем в свой прыщ не надо. Просто не делать ничего, чтобы сделать незаметным. Никакой паранджи. Идти так же, как когда вышла из салона стилиста. Считай, что это твоя изюминка на сегодня. Безупречность скучна. А какая-то деталь, нарушающая идеальность, наоборот, добавляет очарования. Если ее не прятать. Фактически, чем больше ты ее покрываешь, тем более она подчеркнута. Само твое усилие показывает страх, что кто-то увидит это прореху. Чем больше прячешь, тем больше выставляешь на показ, такой парадокс. И при этом сильно себе усложняешь жизнь, тратишь кучу энергии. 👉 Вот, для примера, история из детства Ошо: "Поскольку каждый день я лазал по деревьям, моя одежда постоянно была порвана. И моя мать говорила: — Не ходи гулять с этой дыркой. Позволь мне ее заштопать. — Нет, – говорил я, – не нужно штопать. — Но люди подумают… ты сын лучшего торговца одеждой в городе, но все время бродишь по городу в порванной одежде, и никто о ней не заботится. — Если ты ее заштопаешь, – говорил я, – она станет уродливой. Прямо сейчас все видят, что дыра свежая. Я не вышел из дому с этой дырой. Она свежая, я просто упал с дерева. Но с твоей заплатой она будет выглядеть как старая вещь, которую я выдаю за новую. Твоя заплата заставит меня выглядеть бедным, а моя разорванная рубашка заставляет меня выглядеть храбрым". 💃🏾 И, на сладкое - Ким Кардашьян и ее …феномен. Для меня формы Ким - это антисекс. Ну, не ложатся на х… на душу такие объемы. Тяжела ты, шапка Мономаха. И для многих мужчин так. Но! Подача! Из того, что могло бы быть недостатком, сделано выдающееся - в прямом, смысле - достоинство. Это феномен подачи. Чем хороша Кардашьян - она показывает, что если не прячешь то, что спрятать невозможно - то можешь быть очаровательной. Настолько, что у многих женщин на твоем фоне разовьется комплекс неполноценности 🤷‍♂️😁 Что прячете - не спрашиваю ) Спрашиваю другое - упражнение будем пробовать?

Теги других блогов: осанка самооценка упражнение