Внутренняя паника
Многие реально своего тела не слышат, что там за ощущения.
Живут своей жизнью, делами занимаются, но если их в какой-то момент удается поймать, обездвижить и предложить прислушаться к телесным ощущениям, они там могут обнаружить интересные вещи.
Вы можете в целом жить вроде бы спокойной жизнью, а в теле будет переживание, например, паники. Если прислушаетесь, то заметите, что есть характерный комплекс напряжения: вы все время как будто начеку, как будто настороже.
Но, обычно вы этого не замечаете, не регистрируете. Потому, что когда начинаешь к этому прикасаться, сталкиваешься с паникой. И это очень неприятное переживание, поэтому вытесняется. Но, оттуда, из подсознания продолжает влиять, отравляет вкус жизни. «Что-то не чувствую я восторга от жизни. Психолог ЖЕ рассказывает, что жизнь – это восторг, в ней много чего прикольного есть, но я что-то не чувствую восторга». Не чувствую почему – потому что я в панике!
Что с этим делать? Пост про то, как от внутренней паники избавиться – интересно?