Перфекционизм - это не наличие высоких стандартов, а их отсутствие. Ключевая засада перфекциониста - отсутствие внутренних критериев для оценки своих результатов. Они хотят произвести наилучшее впечатление на других и избежать позора, что мучает их и портит жизнь. В статье рассказывается о проблемах, связанных с перфекционизмом.

В долгосрочных задачах удовольствие от процесса важнее результата. Надо создавать кайф, чтобы сохранять мотивацию на долгосрочные усилия. Речь не о том, чтобы пассивно ждать кайф, а о том, чтобы его создавать – в первую очередь в том, что на первый взгляд скучно и дискомфортно. Автор предлагает несколько способов оживить ситуацию, такие как добавление немного риска, делание по-новому и нахождение повода для смеха.

Проект «Деньги в психологии» поможет психологам и психотерапевтам научиться зарабатывать на своей работе. В рамках проекта будут рассмотрены ключевые аспекты успешной психологической практики, которые помогут быстрее достичь успеха и избежать ошибок. Старт проекта запланирован на апрель.

Статья о трудностях психологов в продажах своих услуг и системе, которая помогает им работать в удовольствие, продавать и продвигать свои услуги. Рассказывается о новом проекте 'Деньги в психологии', где можно узнать подробности и записаться на самых выгодных условиях. Возможно, из участников сформируется сообщество коллег, заинтересованных в повышении имиджа психологии и качественной работе психологов.

Статья описывает признаки здорового человека и отличия от невротика. В тексте рассказывается о том, что невротизм - нарушение нормы, а здоровый человек имеет слегка приподнятое настроение и быстро проживает эмоции, связанные с неприятными событиями. Также автор объясняет, что прожить эмоции - это дать процессу пройти до конца, а не застрять в них надолго.

Для успеха и внутреннего кайфового ощущения у психолога должен быть полноценный рабочий день. Необязательно это должно быть восемь часов, можно меньше, конечно - но насыщенность рабочего дня не должна зависеть от наличия клиентов. Приходите в свой 'рабочий кабинет' ежедневно, даже если он у вас дома. Нет сегодня полной записи - пишите посты, читайте, учитесь, выполняйте собственные практики, оформляйте соцсети, сочиняйте программы курсов. Всегда есть чем полезным заняться. Тем, что способствует расту мастерства и увеличения дохода.

Статья рассказывает о типичных сюжетах женской эротической литературы и их связи с женской героической мифологией. Автор анализирует популярность монстров в этих сюжетах и объясняет, что женщины часто укрощают не слишком доминантных мужчин, чтобы почувствовать свою силу. В статье также приводятся комментарии читателей, которые подтверждают эту тенденцию.

Инженеры Google провели исследование запросов на порнографию и выяснили, что женщины чаще ищут любовные романы. Типичный сюжет порнографической литературы для женщин - это невинная, добрая, привлекательная девушка знакомится с мужчиной, который немного монстр. Вампиры оказались на первом месте среди популярных монстров в женской эротической фантазии.

Статья о том, что важно понимать при принятии сложных выборов. Не стоит придавать слишком большого значения чувству сожаления и не позволять сомнениям разъедать душу. Важно понимать, что какой бы выбор вы не сделали, у вас все равно останется повод для того, чтобы позже чувствовать вину, досаду, сожаление. Выбор нужно воспринимать как два в одном, как одновременную потерю и приобретение. Сделанный выбор - наилучший, который могли совершить в той ситуации, с тем своим опытом и мировоззрением. Иногда могут накатывать сожаления, но сделанный выбор - наилучший.

Статья рассказывает о том, что термин 'мышечный панцирь' не передает суть происходящего, а более точно употреблять слово 'корсет'. Автор объясняет разницу между панцирем и корсетом и говорит о том, что мышечные зажимы защищают от проникновения в сознание подавленных эмоциональных переживаний. Также автор предупреждает, что снимая мышечный блок, мы сталкиваемся с ранее заблокированными неприятными, дискомфортными, тяжелыми эмоциями.